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Que faut-il emporter dans le sac à dos pour le chemin de Compostelle?

Préparer le sac à dos que vous allez emporter sur votre chemin de Compostelle n'est pas une tâche facile. Il est tout aussi important d'ajouter tout ce dont vous pouvez avoir besoin que de ne pas en faire trop avec les éléments essentiels pour que vous puissiez les porter confortablement.

C'est pourquoi nous allons vous aider à faire une liste avec les articles qui ne peuvent pas manquer dans votre sac à dos pour le chemin de St-Jacques, afin que vous ne manquiez de rien. Et si vous préférez, rappelez-vous que vous pouvez compter sur un service de transport de sacs à dos.

Lorsque nous préparons notre sac à dos pour le chemin de Saint Jacques, nous devons tenir compte de deux prémisses principales : prendre tout, mais en même temps ne pas prendre trop.

Ce que nous mettons dans notre sac à dos sera ce dont nous aurons besoin à chaque étape de la route, mais aussi avec ce que nous portons sur notre dos (à moins de louer un service de transport de sac à dos pour chaque jour), il vaut donc mieux préparer une liste de choses essentielles et s'en tenir à cette sélection.

En laissant de côté les vêtements et les chaussures, voici notre proposition avec les articles essentiels à ajouter à votre sac à dos pour le chemin de Compostelle :

Articles à transporter dans votre sac à dos:

  • Documentation


    - Document d'identité : carte d'identité ou passeport
    - Carnet du pèlerin
    - Carte de santé ou copie de l'assurance médicale privée
    - De l'argent, en espèces ou par carte de crédit

  • Hygiène


    - Savon pour la douche (corps et cheveux) et pour le lavage des vêtements
    - Brosse à dents et dentifrice
    - Papier hygiénique et mouchoirs en papier
    - Serviette en fibre
    - Chaussons de douche

  • Outils


    - Téléphone portable et chargeur
    - Sacs en plastique : pour le linge sale, le stockage de la nourriture ou pour servir d'imperméable
    - Pinces à linge : pour suspendre les vêtements dans les lodges ou dans votre sac à dos lorsque vous les lavez

  • Sécurité


    - Trousse de premiers soins : sparadraps, désinfectant et analgésiques. Il est également conseillé d'emporter de la vaseline pour vos pieds, ainsi qu'une aiguille et du fil pour les ampoules. Si vous avez besoin d'un autre médicament ou si vous êtes sujet à d'autres maux, ajoutez-le ici.
    - Protection solaire : en été comme en hiver, veillez à protéger votre peau, car elle sera exposée au soleil pendant une longue période.
    - Lampe de poche ou réflecteurs : surtout pour les tronçons brumeux, tôt le matin, ou ceux qui sont sur la route, pour rester visible à tout moment.

  • Alimentation


    - Une gourde ou une bouteille : elle vous permettra de prendre de l'eau aux sources et aux ruisseaux et de vous hydrater à chaque étape.
    - En-cas : des barres énergétiques, biscuits ou des fruits secs. Des aliments qui prennent peu de place, ont une bonne valeur nutritive et ne se gâtent pas rapidement.

  • Repos


    - Sac de couchage : selon la saison, vous devrez emporter un sac de couchage plus ou moins lourd, mais la plupart des auberges privées disposent de draps et d'une couverture.
    - Bouchons d'oreille : si vous allez passer la nuit dans des auberges, jouez la carte de la sécurité et portez des bouchons d'oreille afin que les ronflements des autres ne vous empêchent pas de dormir.

De quels autres éléments essentiels ai-je besoin si je fais le chemin de Compostelle à vélo?

Si, au lieu de faire le chemin à pied, vous choisissez le vélo comme moyen de transport, vous devez avoir d'autres articles pour pouvoir accomplir l'expérience sans incident.

Comment préparer son sac à dos pour le chemin de Saint Jacques?

Il y a aussi une méthode, une façon de préparer son sac à dos pour qu'il soit plus confortable à porter et que tout rentre facilement.

Par exemple, commencer par le sac de couchage est une bonne idée pour qu'il serve de coussin au reste des affaires. C'est aussi quelque chose que nous n'aurons pas besoin d'utiliser pendant toute la durée de notre randonnée, et qui n'a donc pas besoin d'être accessible.

Par-dessus notre sac de couchage, nous ajouterons le reste des affaires, en essayant que le poids soit toujours équilibré des deux côtés et en plaçant les articles les plus lourds le plus près possible de l'arrière. Les choses dont nous allons avoir besoin plus fréquemment pendant le Chemin, nous les placerons dans les poches les plus accessibles pour les avoir à portée de main sans avoir à enlever le sac à dos. C'est là qu'interviennent notre gourde ou notre bouteille d'eau, le carnet de pèlerin permettant de le tamponner deux fois par jour à chaque étape, ou notre documentation.

N'oubliez pas de mettre tous les objets que vous allez emporter sur le chemin avant de commencer l'expérience dans votre sac à dos et de le peser. De cette façon, vous vous assurez que vous transportez le poids recommandé sans le dépasser, et vous pourrez ajouter ou retirer les éléments dont vous n'aurez pas besoin pour atteindre le poids minimum possible.

Type de sac à dos

Pour choisir le type de sac à dos que vous emporterez sur le Chemin de Compostelle, la première chose à prendre en compte est la capacité, qui se calcule en litres. Normalement, les pèlerins portent des sacs à dos d'une capacité de 35 ou 40 litres, bien qu'ils puissent atteindre 45 ou même 60 litres si vous faites le Camino pendant l'hiver, puisque les vêtements chauds et thermiques prendront toujours plus de place.

La principale erreur lors du choix d'un sac à dos pour le Chemin de St-Jacques est généralement d'en choisir un trop grand et de trop le charger, plutôt que de tomber à côté. Et si notre sac à dos pèse trop lourd, il peut même nous empêcher de terminer notre chemin comme nous l'avions prévu.

C'est pourquoi il est si important de savoir quelles sont les choses indispensables et celles dont on peut se passer, afin que le poids de notre sac à dos soit parfaitement supportable pendant tout l’itinéraire qui nous attend. Dans tous les cas, veillez à ce que le poids de votre sac à dos ne dépasse pas 10 % du poids total de votre corps, sans atteindre 9 kg. Cela devrait être plus que suffisant.

Voici quelques éléments essentiels que votre sac à dos doit posséder pour rendre votre expérience aussi confortable que possible :

Services de transport de sacs à dos

Une alternative à laquelle de plus en plus de pèlerins ont recours est le service de transport en sac à dos, présent dans de nombreuses agences, pratiquement dans tous les Chemins de Saint-Jacques et à tout moment de l'année.

Ce service vous permet d'oublier votre sac à dos principal pendant la journée, alors que vous marchez sur votre étape du chemin. Vous ne pourrez donc emporter qu'un petit sac à dos ou un sac léger avec l'essentiel pour ces heures de marche : eau, nourriture, pansements, crème solaire... Votre bagage avec vos vêtements de rechange, vos tongs et votre serviette, ou votre trousse de toilette, vous attendra à votre auberge à votre arrivée, afin que vous puissiez vous laver, vous changer et vous mettre à l'aise.

Et ainsi de suite, chaque jour de votre chemin de Compostelle. Un livreur vient chercher votre sac à dos le matin et l'apporte au logement où vous prévoyez d'arriver l'après-midi même, en veillant à ce qu'il soit à votre disposition à votre arrivée.

Pour utiliser ce service, il est essentiel de connaître à l'avance les logements où vous allez vous reposer, donc si vous organisez le voyage en réservant chaque nuit en fonction de vos étapes, vous pourrez utiliser ce service sans aucun problème, faisant de votre aventure une expérience un peu plus confortable.

Le plus simple est de laisser une agence s'occuper de l'organisation de votre expérience sur le Chemin de St-Jacques-de-Compostelle. De cette façon, vous ne manquerez jamais de rien, que vous ayez besoin de ce service de transport de sacs à dos ou non. Il n'y a rien de mieux que les conseils d'experts qui peuvent vous dire quels sont les meilleurs logements et les moins chers, et qui peuvent être à votre disposition en cas de besoin à tout moment et en cas d'incident qui pourrait survenir.

Contactez-nous sans engagement pour que nous puissions vous aider à préparer le voyage de votre vie.