Quels vêtements et chaussures porter pour faire le Chemin de Saint Jacques?

Si vous avez déjà décidé d'entreprendre le chemin de Santiago, des journées de marche en plein air vous attendent et vous devez donc être prêt à tout.

Des vêtements pour chaque jour et adaptés au temps, des chaussures pour compléter chaque journée ? Nous vous disons tout ce que vous devez savoir pour vous équiper correctement pour faire le chemin de St Jacques et atteindre votre objectif.

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Porter le bon équipement est essentiel pour faire le Camino de Saint Jacques, car il dépendra beaucoup de nos vêtements et de nos chaussures pour atteindre notre objectif final avec succès et après avoir surmonté les éventuelles adversités météorologiques que nous trouverons pendant le tour.

C'est pourquoi nous allons faire une liste avec les vêtements que vous devez prendre pour le chemin de Compostelle afin que vous ne manquiez de rien pendant toute la durée du voyage mais sans surcharger votre sac à dos, car cela pourrait être contre-productif.

Vêtements à porter sur le Chemin de Compostelle

Chaussures, bottes ou sandales de Randonnée

En fonction de la saison de l'année à laquelle vous allez faire le chemin de Compostelle, de nombreux pèlerins préfèrent des chaussures solides qui offrent un bon soutien, tandis que d'autres veulent être légers avec de bonnes sandales de randonnée qui leur apportent du confort.

Dans tous les cas, veillez à ce que le type de chaussures que vous choisissez soit respirant, imperméable et, surtout, qu'il ne soit pas neuf. Quelle que soit sa qualité, s'il ne s'est pas encore adapté à la forme de votre pied, il provoquera des irritations et des ampoules dès les premiers jours, et vous le regretterez pour le reste du Chemin.

Si vous pensez que le temps peut être très changeant (par exemple si vous allez faire un très long parcours qui passe par des zones très différentes, ou en des saisons comme le printemps, où il est difficile de s'y retrouver), vous pouvez choisir de prendre deux paires.

Tongs

Il est très important d'apporter votre propre paire de tongs. Il est indispensable de les porter dans les douches des auberges, mais elles seront également utiles pour aérer vos pieds après de longues heures de marche, pendant que vous vous reposez dans votre logement ou que vous vous promenez dans la ville où vous allez passer la nuit.

Et si vous faites le Chemin en été et que vous voulez vous baigner dans un ruisseau le long du chemin ou aller à la plage, rien de mieux que d'avoir des tongs à portée de main pour faire trempette.

Deux tee-shirt

De nombreux pèlerins hésitent sur la quantité de vêtements qu'ils doivent apporter, notamment en ce qui concerne les t-shirts et les sous-vêtements. Nous vous recommandons de prendre deux chemises, et de veiller à ce qu'elles soient techniques et respirantes. C'est la meilleure solution pour tout type de temps et vous pourrez les laver et les sécher rapidement une fois arrivé à votre auberge ou à votre logement.

En outre, de nombreux pèlerins profitent des journées ensoleillées pour accrocher leur T-shirt fraîchement lavé dans leur sac à dos, afin qu'il sèche en cours de route et puisse être utilisé le lendemain. De cette façon, ils économisent le séchoir et peuvent alterner parfaitement les chemises.

Deux pantalons

Nous vous recommandons d'en choisir un long et un court. Si la longue est détachable, elle sera plus pratique. Vous pouvez ainsi alterner comme vous le faites avec vos T-shirts.

Cependant, de nombreux pèlerins préfèrent ne porter que des shorts pour plus de confort, si les températures ne sont pas trop froides. Si c'est votre cas, vous pourrez même gagner un peu de place dans votre sac à dos, mais prenez-en au moins deux pantalons dans tous les cas.

Trois sous-vêtements de rechange

Les sous-vêtements ne prendront pas beaucoup de place dans votre sac à dos, mais vous ne devez pas non plus en mettre trop. Avec 3 sous-vêtements de rechange, vous en aurez plus qu'assez, car vous pourrez les laver dans les auberges où vous vous arrêterez et en avoir toujours un propre et sec pour le lendemain.

Nous recommandons également que ces vêtements soient en coton et confortables, afin d'éviter les frottements en cours de route ou avec les poignées de votre sac à dos après plusieurs heures et jours de marche.

Trois paires de chaussettes

Les chaussettes sont aussi importantes, voire plus, que les chaussures, car elles constituent le vêtement avec lequel le pied est en contact direct. Dans de nombreux magasins spécialisés, vous pouvez trouver des chaussettes spéciales pour les itinéraires de trekking et de randonnée et plus particulièrement, conçues pour les chemins de Compostelle.

Recherchez toujours des chaussettes sportives, très respirantes et sans coutures. De cette façon, ils ne provoqueront pas de frottements. En outre, vous constaterez que beaucoup d'entre elles s'adaptent au pied en plusieurs endroits pour éviter les frottements. Vous pouvez appliquer de la vaseline sur vos pieds avant de les chausser pour éviter les redoutables ampoules.

Imperméable

Surtout si vous faites le Camino de Santiago dans des périodes de temps imprévisible comme l'automne ou le printemps, vous devez avoir un imperméable pour quand la pluie menace. Même si vous faites le chemin en été, vous ne pouvez jamais être sûr à 100% qu'il ne pleuvra pas un jour, surtout dans le nord de la péninsule.

C'est pourquoi il est bon d'avoir un imperméable léger ou un imperméable de pluie pour vous protéger, vous et votre sac à dos, en cas de pluie imminente. Il ne prendra pas beaucoup de place et vous permettra de poursuivre votre route sans autre complication, comme vous l'aviez prévu.

Maillot de bain

Ce n'est peut-être pas indispensable, mais c'est fortement recommandé, surtout si vous faites le Chemin de Saint Jacques pendant l'été.

Presque chaque Chemin passe par une plage ou une rivière où l'on peut se baigner. Si vous portez un maillot de bain, qui ne prendra pas trop de place, vous pouvez toujours faire un arrêt en cours de route et vous rafraîchir un peu avant de continuer.

Jersey

Au cas où le froid s'installe, notamment le soir ou lorsque vous n’entrez pas en température au début de votre étape quotidienne, il est bon de prendre au moins un pull. Vous pouvez opter pour un modèle thermique qui ne prend pas beaucoup de place dans votre sac à dos et qui vous tiendra chaud quand vous en aurez besoin.

Chapeau

Ou ce qui revient au même, une sorte de protection pour votre tête. Si vous avez décidé de faire le Chemin de Compostelle en hiver, un chapeau thermique vous aidera à conserver la chaleur de votre corps pendant votre marche quotidienne.

Si vous avez choisi l'été, le port d'un chapeau ou d'une casquette pour vous protéger du soleil sera encore plus important (sans oublier dans tous les cas la protection solaire appropriée).

Chaussures à porter sur le Chemin de St-Jacques

Surtout si vous allez faire le Chemin de Santiago à pied, vous devez accorder une attention particulière aux chaussures que vous allez porter. Il en dépend, littéralement, que vous terminiez votre parcours dans de bonnes conditions, alors réfléchissez bien à l'option que vous allez choisir.

La chaussure la plus adaptée pour marcher sur le chemin de Compostelle est une bonne paire de chaussures de randonnée spéciales : les chaussures mi-mollets sont généralement les préférées des pèlerins, car elles offrent un bon soutien au pied et sont valables pour presque toutes les périodes de l'année, tous les types de terrain et tous les climats.

Certains pèlerins préfèrent les sandales (mais pas n'importe lesquelles : uniquement celles conçues pour la randonnée, qui offrent un bon maintien et possèdent une semelle résistante), bien que ce type de chaussures soit limité à l'été et aux saisons douces.

Si c'est l'hiver, vous pouvez opter pour des bottes spéciales, mieux si ce sont des bottes hautes pour protéger vos chevilles. Et si vous avez déjà des chaussures de sport très confortables pour la marche, elles peuvent aussi être utiles, mais elles doivent être respirantes et imperméables et avoir une bonne semelle, pas trop fine. Vous rencontrerez tous types de terrains au cours des étapes, y compris des zones dures et rocheuses, il est donc préférable que la plante de vos pieds soit toujours protégée.

Il est également très important, comme nous l'avons déjà mentionné, que vous ayez déjà porté les chaussures que vous allez porter. Si vous portez vos chaussures pour la première fois sur le chemin de Saint Jacques, il est pratiquement garanti que vous aurez des ampoules et des frottements avec la chaussure dès le premier jour. Utilisez autant que possible vos chaussures dans les jours précédant le Camino, pour qu'elles prennent ainsi la forme de votre pied et s'adaptent mieux.

Porter deux paires de chaussures différentes vous aidera à reposer vos pieds, même si cela peut vous gêner de transporter une paire supplémentaire dans votre sac à dos. Pensez que vous devriez également emporter des tongs pour les douches ou pour les arrêts que vous ferez sur les plages ou les rivières. Peut-être cela suffira-t-il pour enlever vos chaussures pendant que vous vous reposez dans votre hébergement ou que vous vous promenez dans la ville où vous arrivez à la fin de votre étape.